こんばんは〜！！

寝てるところ起こしてしまったらごめんね！！

昨日食べたものと、今日の記録だよ！


(昨日もコメントや拍手、本当にありがとうね！！
お腹減った時や時間が空いた時毎日に何回も読み返してるよ！！)

IMG_4173


昨日の朝、やーっとトマトスープ無くなった！
大鍋いっぱい出来てたからね……！

こんだけ作ったからしばらく持つだろう……ってのは私の場合間違いだったな。
めちゃくちゃ卑しいから、毎日色んなものが食べたい！！


めんどくさいけど、これからは少しずつ気分に合った野菜スープを作ろうと決めたよ👌🙋‍♂️


昨日は酸辣湯が暑い気温に合ってて最高だった！

豚肉を少し生姜で炒めて、鶏ガラスープとナンプラーとお酢で味つけ。
仕上げにレモンと辣油を掛けるだけ。


野菜も、白菜、冷凍してたタケノコ、人参、しめじ、椎茸、キクラゲ、絹さやと沢山入れたよ！
(パクチーじゃなくて三葉なのが残念)




IMG_4176



そして、今日の運動はウォーキングとヨガ。

ケツメイシのトモダチを聞いたら、ダメ男に5万貸したまま逃げられたり、雨の夜道でスライディング土下座したりなんかの昔の思い出がぶわ〜っと溢れてきてさあ……。

まったくトモダチ関係ないやんけ、と言う感じですわ。
2002年、私がちょうど高校を卒業する時くらいに出た歌なんだね、これは。

これからは、ケツメイシとかRIP SLYMEとかKICK THE CAN CREWとかヤバい思い出を突っつきそうなものはウォーキング中に聴かないようにしようと決めた。 


IMG_4174



そして今日はオンラインヨガの日だったよ！


めちゃくちゃ身体がほぐれて調子が良い👌👌👌


毎日でもしたいくらいだ！！


ではでは、明日から3日間くらい超忙しいので簡単な報告しか出来ないかもしれないが、きちんと記録をつけるね！！


明日の関東地方は今日の午後からと同じく天気が悪そうよ！

お出かけの時は注意してね。

ではね！おやすみ。


皆も体調には気をつけて過ごしてね！